Fitness & Sport

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Work-Out für Minimalisten

Nachdem der Sommer naht, kreisen sich die Gedanken wieder vermehrt um den Bereich des eigenen Körpers und Gewichts. Diäten werden gestartet und man nimmt sich zumindest vor, etwas mehr oder überhaupt Sport zu betreiben. Wer in einer Großstadt zu Hause ist oder einfach zu wenig Zeit hat (dies ist aber auch oft eine Ausrede ;-) kann auch alternativ mit diesen Tipps fit werden und sich hoffentlich etwas be...[weiterlesen]

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Fußball-EM: Die Nationalelf und ihre Gegner

Österreich Frankreich ist zumindest im Fußball schon immer ein Glückslos für die Nationalmannschaft gewesen, denn Österreich hat sich unter dem Schweizer Marcel Koller erstmals seit der WM 1998 in Frankreich für ein internationales Turnier qualifiziert. Wusstest du,…? dass der israelische Fußballverein Hakoah Tel-Aviv von vor den Nazis geflüchteten Spielern des SC Hakoah Wien gegründe...[weiterlesen]

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Frankreich, der Gastgeber der Fußball-EM

Frankreich, das Land der Tricolore, wo die Marseillaise als Nationalhymne erklingt, ist der Gastgeber der diesjährigen Fußball-Europameisterschaft. Doch abseits von Fußball und dem Fakt, dass Starspieler Franck Ribéry von Bayern München nicht an der EM teilnehmen wird, gibt es viel zu entdecken und auch das ein oder andere Wissenswerte über La France zu erfahren. Der flächenmäßig größte St...[weiterlesen]

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Special: Fußball-EM 2016

Österreich bei einer EM? SAY WHAT?! Ein Special von Andreas Müllauer und Jan Wälder Zum ersten Mal in ihrer Fußballgeschichte hat sich die Alpenrepublik sportlich für die Teilnahme an einer Europameisterschaft qualifiziert. Das Team von Marcel Koller konnte sich in der Qualifikation souverän als Gruppenerster durchsetzen und darf deswegen verdientermaßen Mitte Juni zum Auftakt der Gruppe F gegen den...[weiterlesen]

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Wintersport – Ski leihen oder kaufen?

Nach dem Klausurenstress ab auf die Piste Winterurlaube sind Fun pur! Steile Abfahrten herunterschießen, den ganzen Tag im Freien verbringen und am Abend beim Après-Ski fröhlich um die Wette schunkeln. Aber Winterurlaube sind eben auch teuer, nicht nur Anreise, Unterkunft und Skipass wollen bezahlt werden, auch eine gute Ausrüstung muss her. Was ist besser? Leihen oder kaufen? Der Sache sin...[weiterlesen]

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„Schifoan is‘ des Leiwandste…“

... wos ma si nur vurstöll‘n ko – sang Wolfgang Ambros, und er hat sowas von Recht! Die Skigebiete in Tirol, Vorarlberg, Kärnten, Steiermark, dem Salzburger Land und Teilen Niederösterreichs bieten den ultimativen Winterspaß. Insgesamt sind laut Berfex in ganz Österreich 378 Skigebiete erfasst. Alleine im Bundesland Tirol – dem Skigebiet schlechthin – sind es 116 an der Zahl. Auf insgesamt mehr als 7.3...[weiterlesen]

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Die 50 besten deutschen Fußball-Blogs

fútbol50 hat einen Guide zu den 50 besten deutschen Fußball-Blogs auf Basis verschiedener Kategorien und Filter zusammengestellt. Eine Übersicht. Fußball ist ein einfaches Spiel: 22 Männer jagen 90 Minuten einem Ball nach und am Ende gewinnen immer die Deutschen. Da der Fußball des Deutschen liebster Sport ist, sprießen deutsche Fußball-Blogs wie Pilze aus dem Boden. fútbol50 hat sich durch...[weiterlesen]

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DODGEBALL – der Sport

Dodgeball ist der neue Trendsport aus den USA, der seit über einem Jahr auch in Österreich gespielt wird und durch den Hollywoodfilm „Dodgeball- Voll auf die Nüsse“ mit Ben Stiller weltweit bekannt wurde. Ausweichen, abschießen und fangen sind die Grundelemente, welche im Gegensatz zum altbekannten Völkerball noch spannender verknüpft werden. Durch mehr Bälle, weniger Spieler, schnelle Spielaktionen und unters...[weiterlesen]

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Yoga Merchandise – das Angebot rund um den Trend

Dass Yoga eigentlich eine indische Philosophie ist und weit mehr umfasst als nur die körperlichen Übungen, ist spätestens seit Eat, Pray, Love bekannt. Trotz aller Spiritualität wird auch dieser Trend kommerziell verwertet – mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Hier stellen wir euch einige davon vor. Yogauhr – Eins sein mit dem Tagesablauf Der Sonnengruß ist eigentlich eine Abfolge...[weiterlesen]

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Ab auf die Piste!

Sehr bald stehen wieder die Semesterferien an, welche man mehr oder weniger zum Ausspannen und Erholen vom Prüfungsstress verwendet. Viele treibt es dabei in eine der rund hundert Skiregionen Österreichs. Die besten und auch günstigsten Skigebiete für Studierende sind folgende. Die „billigsten“ Skigebiete findet man vor allem in der Steiermark, in Oberösterreich und in Niederösterreich. Bei den Skipässen selbst ...[weiterlesen]

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Im Nu zur Bikinifigur- Garantiert einfach und ohne Jojo-effekt!

Du kannst die Freude deiner Freunde über die ersten Sonnenstrahlen und aufkommende Hitze nicht teilen? Du freust dich nicht darauf, ins Schwimmbad zu gehen? Und das alles nur weil du deine Bikinifigur noch nicht erreicht hast? Dann könnte eine Zumba Fitnessstunde genau das Richtige für dich sein! Zumba ist ein Tanz-Fitness- Programm, das in den 1990er Jahren von dem T...[weiterlesen]

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Cheerleading für jedermann/frau

Männliche und weibliche Cheerleader treten mit ihren Teams bei der Österreichischen Cheerleader-Meisterschaft gegeneinander an, um ihr Können in dieser Sportart, die aus Bodenturnen, Tanz und Pyramidenbau besteht, unter Beweis zu stellen. Cheerleader werden klischeehaft als hübsche, dumme Blondinen betrachtet. Doch diese Sportart ist mehr als dieses Klischee. Es handelt sich bei diesen Sportlern u...[weiterlesen]

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Thees Uhlmann
Thees Uhlmann im Interview

Fünf Jahre hat Thees Uhlmann für sein neues Album „Junkies und Scientologen“ gebraucht. Zwischenzeitlich hat er seinen ersten Roman veröffentlicht und bereits viele Songs für die neue Platte geschrieben, die er jedoch komplett verworfen hat. Was den einstigen Sänger von Tomte dazu gebracht hat, warum er Wien und St. Pölten liebt und wieso er Avicii auf seinem Album verewigt hat, erfährst du in unserem...[weiterlesen]

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WANDA im Interview

Warum singen Wanda über Gerda Rogers, Domian und vom nach Hause gehen und was würden Marco Michael Wanda und Manuel Poppe studieren, wären sie keine Rockstars? Das alles erzählen sie uns im Interview und verraten außerdem Details über Ciao!, ihr kürzlich erschienenes viertes Album. Es geht da oben immer um Leben und Tod. Früher habt ihr davon gesungen, wo man spät nachts noch saufen gehen kann – heute, im S...[weiterlesen]

BWL Studium: Lohnt es sich?
BWL-Studium: Lohnt es sich?

Nicht immer werden die Entscheidungen getroffen, die dem Unternehmen den größten Nutzen versprechen. Das schrieb Herbert A. Simon schon kurz nach dem Zweiten Weltkrieg 1947 in „Administrative Behavior“. Das Werk ist ein Klassiker der Betriebswirtschaftslehre, der US-Amerikaner Simon Wirtschafts-Nobelpreisträger. „Jedes Verhalten beinhaltet die bewusste oder unbewusste Selektion bestimmter Handl...[weiterlesen]

Digitale Transformation
Digitalisierung: 20 Branchen im Check

Automatisierung In Südkorea kommen auf 10.000 Arbeiter in der Produktion schon 710 Roboter. Das ist weltweite Spitze. Der globale Durchschnitt liegt nach Angaben der International Federation of Robotics (IFR) bei 85. Und der Roboteranteil steigt weiter – und damit auch der Automatisierungsgrad. Roboter sollen immer mehr Arbeitsschritte übernehmen, Unternehmen wollen so schneller un...[weiterlesen]

Traineeprogramme
Direkteinstieg oder Traineeprogramm

„Das Traineeprogramm bot mir die Möglichkeit, ein Unternehmen über Jobrotations ganzheitlicher kennenzulernen als bei einem Direkteinstieg in einer Fachabteilung.“ So begründet Marlene Huber, warum sie sich nach ihrem Studium für einen Einstieg als Trainee bei der Erste Group Bank AG entschied und ihre Karriere nicht direkt auf einer festen Position startete. „Außerdem hatte ich Gelegenhe...[weiterlesen]

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Das große UNI & FH ABC

Die Matura in der Tasche, hinter dir liegt der Sommer deines Lebens und jetzt ist es endlich soweit: Die Uni beginnt. Herzlichen Glückwunsch! Dir stehen ein paar richtig coole Jahre bevor! Um dir den Einstieg etwas zu erleichtern, haben wir den ultimativen Survival-Guide inklusive praktischer Checklisten für dich erstellt. So bist du für jede Situation gerüstet! PS: Auch ältere Semester können hier...[weiterlesen]

Catherine The Great (S01)
Serienstarts im Herbst 2019

Der Sommer ist vorbei und der Herbst meldet sich mit kühlen Temperaturen und wenigen Sonnenstunden. Perfekt! Denn die kalten Jahreszeiten sind prädestiniert für den einen oder anderen Serien-Marathon. Wir stellen euch Highlights für Oktober und November vor – viel Spaß beim Binge Watching! The Walking Dead (S10A) Die Zombies sind wieder los! Das Fortbestehen der Gemeinschaft der Überlebenden steht auf...[weiterlesen]

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WG, Studentenheim oder Wohnung?

Das Budget – ein ausschlaggebender Faktor bei der Suche nach einem passenden Studentenquartier. Zur Wahl stehen den Studierenden neben Wohnungen und WGs auch Studentenheime mit unterschiedlichen Standards. Natürlich ist das Hotel Mama während des Studiums die mit Abstand günstigste Form zu wohnen – sehr wahrscheinlich werden deine Eltern in diesem Fall die Miete finanzieren und auch sonst für einige Anne...[weiterlesen]

Erstes zu Hause - Survival Guide
Deine erste eigene Wohnung – Der ultimative Survival-Guide

1. Die erste eigene Wohnung – Deine Ausgangssituation Muss ich überhaupt ausziehen oder soll ich einfach bei meinen Eltern wohnen bleiben? Du verstehst dich super gut mit deinen Eltern und es kommt regelmäßig vor, dass du dich Sonntagmorgen nach einer durchzechten Nacht zu ihnen an den Frühstückstisch setzt – aktuelles Gspusi inklusive? Du und deine Eltern habt denselben ...[weiterlesen]

Im Vorstellungsgespräch punkten
Expertentipp: So punktest du im Vorstellungsgespräch

Als Spezialist für die Vermittlung von hochqualifizierten Fach- und Führungskräften beschäftigt Hays im deutschsprachigen Raum über 1.500 Mitarbeiter. Als schnell wachsendes Unternehmen werden stets Mitarbeiter im Key Account Management und den zentralen Fachabteilungen gesucht. Wir sprachen mit dem Managing Director von Hays Österreich, Mark Frost, über das Vorstellung...[weiterlesen]

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Career Calling: Die optimale Vorbereitung

Den Besuch einer Karrieremesse, wie der Career Calling, bereitest du im Idealfall über einen längeren Zeitraum hinweg vor. Wie du das Projekt Karrieremesse angehst, weiß Brigitte Kuchenbecker vom WU ZBP Career Center. Im Vorfeld 1. Welche Unternehmen möchte ich kennenlernen? Wohin soll die Karrierereise gehen? Welche Branchen interessieren dich? Welches Fachgebiet hat schon imm...[weiterlesen]

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